Franklin-Methode® Ausbildung

Die Franklin-Methode® ist eine einzigartige Synthese aus Imagination, Bewegung und erlebter Anatomie. Sie ermöglicht einen Quantensprung in Ihrem körperlichen Wohlbefinden und ist weltweit die einzige physische Trainingsmethode, die sich primär auf die Imagination konzentriert. Durch das Visualisieren anatomischer Abläufe wird die Funktion des Körpers bewusst wahrgenommen und das Körperbewusstsein gesteigert. Auf dieser Basis aufbauend kann der Körper mit Hilfe von inneren Bildern "neu programmiert" und ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster durch optimale neue Muster ersetzt werden. Der Kraft - und Energieaufwand in der Bewegung und die damit zusammenhängenden Abnützungserscheinungen werden reduziert, die Bewegungsfreiheit und nicht zuletzt die Freude an der Bewegung werden gesteigert.

Die Franklin-Methode® arbeitet mit Bildern und Berührung, also mit Dingen, die nichts kosten und die wir immer dabei haben. Das Bild erinnert den Körper daran, wie er richtig funktionieren soll. Dabei werden alle Sinne und die Intuition eingesetzt. Die Methode wird von Sportlern, Tänzern und Menschen, die ein Leben lang gesund bleiben wollen gleichermassen angewendet und gehört zum Standardwerkzeug für viele Gymnastik-, Tanz-, Sportlehrer und -lehrerinnen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder alt - jeder kann die Franklin-Methode® erlernen und jederzeit und überall anwenden.

Das wissenschaftliche Fundament der Imagination war noch nie so stark wie heute. Immer mehr Studien weisen darauf hin, dass man mit Hilfe von Imagination fitter und leistungsfähiger ist dass die Heilung vieler Krankheiten mit Hilfe von Imagination positiv beeinflusst werden kann dass mit Hilfe von Imagination eine positivere Lebenseinstellung erreicht wird.

Weitere Informationen finden Sie auch auf der Homepage des Franklin Instituts.


Modulare Ausbildung zum Franklin-Methode® Kursleiter

Dieser Ausbildungsweg gestaltet sich als Modulsystem und ist in zwei Hauptstufen unterteilt:

Stufe 1 besteht aus vier themenspezifischen Kompakt-Kursen (Basis-Module). Jedes dieser vier Module schließt mit einem Zertifikat zum/r Kursleiter/in ab. Der Abschluss der einzelnen Module befähigt dazu, die erlernten Workshops/Kurse zum jeweiligen Themengebiet selbstständig mit gültiger Lizenz zu unterrichten. Die Module können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden, d.h. sie sind in ihrer zeitlichen Abfolge frei wählbar.

Stufe 2 besteht aus einem fakultativen Aufbaumodul mit Abschluss zum/r Bewegungspädagogen/in der Franklin-Methode® (Gold-Lizenz). Themenschwerpunkte: Kompakte und praxisorientierte Erarbeitung einzelner Körperregionen mit ihren knöchernen, muskulären und organischen Besonderheiten.

Jedes Basis-Modul umfasst 10 Tage (60 Stunden), sowie ein mehrstündiges eigenverantwortliches Selbststudium (online) vor Modulstart sowie zwischen Teil 1 und 2. 

Franklin module 

Modul Franklin-Methode® KursleiterIn Becken

In diesem Modul lernst du:

  • was die Körper-Geist-Verbindung (Mind-Body) wirklich ist und wie du sie in deine eigenen Trainings einfließen lässt.
  • wie du mithilfe von Verkörperung deinen Unterricht neu belebst und deine eigene Performance verbesserst.
  • wie du einen erfolgreichen und spannenden Unterricht mit verbesserten Lehrmethoden aufbaust.

Mit diesem Training wirst du ein besserer & erfolgreicherer Kursleiter – lass dich zum wahren Mind-Body-Experten ausbilden! Am Ende des Kurses erhältst du ein Zertifikat als Franklin-Methode® Kursleiter Becken mit dem du verschiedene Workshops und Wochenkurse leiten kannst.

Nach Abschluss des Kurses wirst du folgende Workshops und Wochenkurse leiten können:

  • Beckenbodenpower für sie und ihn – Franklin-Methode®
  • Balance im Becken mit der Franklin-Methode®
  • sowie damit zusammenhängende Mini-Workshops/Wochenkurse

Unterrichte weitere spannende Lektionen:

  • wie man das Hüftgelenk befreist
  • wie man Verspannungen im Becken und der Lende löst
  • wie man die Faszien des Beckens versteht, trainiert und verkörpert
  • wie man das Becken optimal mit dem Rücken und den Beinen integriert
  • Haltungsschulung für das Becken und die Wirbelsäule
  • Ballübungen für Elastische Power im Beckenboden
  • Krafttraining für Hüfte und Becken mit Bändern
  • Gesunde Koordination von Fuss und Becken
  • Becken-Wirbelsäule Interaktion
  • wie man die Organe in ein Beckenbodentraining integriert

Sowie:

  • Fit und beweglich mit Franklin-Bällen
  • Fit und beweglich mit Franklin-Band

 

Modul Franklin-Methode® KursleiterIn Rücken

In diesem Modul lernst du:

  • was die Körper-Geist-Verbindung (Mind-Body) wirklich ist und wie du sie in deine eigenen Trainings einfließen lässt.
  • wie du mithilfe von Verkörperung deinen Unterricht neu belebst und deine eigene Performance verbesserst.
  • wie du einen erfolgreichen und spannenden Unterricht mit verbesserten Lehrmethoden aufbaust.

Mit diesem Training wirst du ein besserer & erfolgreicherer Kursleiter – lass dich zum wahren Mind-Body-Experten ausbilden! Am Ende des Kurses erhältst du ein Zertifikat als Franklin-Methode® Kursleiter Rückenmit dem du verschiedene Workshops und Wochenkurse leiten kannst.

Nach Abschluss des Kurses wirst du folgende Workshops und Wochenkurse leiten können:

  • Rücken in Balance mit der Franklin-Methode®
  • Intelligentes Bauchmuskeltraining, Dynamischer Core mit der Franklin-Methode®
  • sowie damit zusammenhängende Mini-Workshops/Wochenkurse

Unterrichte weitere spannende Lektionen:

  • Der befreite Nacken
  • Locker auf dem Hocker: Im Sitzen den Rücken trainieren
  • Balance in den Rückenfaszien
  • Aufrichtung durch die Rückenbänder
  • Mind-Body Rückentraining
  • Entspannungstraining für den Rücken
  • Geschmeidige Rückengelenke
  • Der gesunde Rückengang (Gesunder Rücken im Gehen)
  • Bandtraining für einen starken Rücken
  • Balltraining für einen lockeren Rücken
  • Glückliche Bandscheiben, ein Leben lang

Sowie:

  • Fit und beweglich mit Franklin-Bällen
  • Fit und beweglich mit Franklin-Band