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Franklin Workshop - Beckenboden, weit mehr als ein Muskel

Beginn:
9. Mai 2018
Ende:
9. Mai 2018
Kurs-Nr.:
FRWS-BB 18
Preis:
190,00 CHF
Ort:
Kursraum Sela, Gartenstadtstrasse 7,3098 Köniz

Beschreibung

Die Franklin-Methode® ist eine Synthese von Bewegung, erlebter Anatomie und Imagination. Schwerpunkt ist, Bewegung und Haltung über das Erleben und Verkörpern der Funktion zu verbessern. Die Bewegungsseminare geben Einblick in den Aufbau und die Funktion der jeweiligen Körperstruktur. Durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers können ungeeignete Haltungs- und Bewegungsmuster aufgedeckt und durch neue ersetzt werden. So führt das bessere Verstehen der verschiedenen Körpersysteme zur Verbesserung der Haltung, der Beweglichkeit und des gesamten Wohlbefindens.

Ein Franklin-Methode®-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als Training ohne gezielten mentalen Einsatz. Jede Einheit dauert 3 Stunden und ist in sich abgeschlossen.


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